旅游美食

适合减肥的十种主食，帮你吃出好身材

提起主食，你会想到什么？米饭？面条？馒头？其实，除了这些，还有很多可以用来充当主食的食物，而且这些食物热量低、饱腹感强、营养丰富，特别适合作为减肥时期的选择。更重要的是，还很好吃。今天就来给大家介绍10种好吃、营养丰富，还不容易长胖的主食。....

更新时间:2019-11-02 22:01:38热度:5

吃它一颗，胜过三味药！补气血，助睡眠，比人参还管用

有句话说食品以荔枝为贵而滋益则龙眼为良真的是这样吗今天莫小姐就给大家好好说说它....

更新时间:2019-10-12 16:51:41热度:2

炒菜时加一物，让你年轻20年！赶紧告诉家里做菜人

《英国医学杂志》的研究称：如果每天食用辣椒这样的辛辣食物，死亡风险会下降14%。即使你每周只有一次或两次食用辛辣食物，死亡的风险仍然会下降10%。很多人认为老年人就该多吃些清淡点的食物，其实适量吃辣椒，不仅能排除身体内的毒素，更加能使老年人....

更新时间:2019-10-06 14:56:18热度:19

补铁是南瓜的4倍、黄瓜的12倍

最近趁着天气好，就去逛了菜市场。自从入春之后，菜市场的菜就越来越丰富，出现了不少新鲜蔬菜。这次逛菜市场就看到了一种新鲜菜。这菜就是佛手瓜，平时很少吃这菜，但是只要看到就一定会买，因为现在卖佛手瓜的人并不多！....

更新时间:2019-09-12 10:55:21热度:2

秋天不吃这个水果太亏了，1个等于5味药，功效惊人

秋天是收获的季节好吃的水果接二连三的上市了一定不能错过的就是橘子啦！酸酸甜甜，富含维C一个橘子相当于5味药秋天来几个，比吃营养品靠谱多了！....

更新时间:2019-08-23 08:41:41热度:2

立秋后吃蜜不吃姜，吃果不吃瓜！相互提醒！

立秋后，天气依然以闷热为主，所谓“秋老虎”说的就是这段时间。这时起，饮食应该开始慢慢过渡，为迎接秋冬的寒冷打好基础。夏季主“长”，秋季主“收”，现在开始，饮食上应该注意。立秋饮食应注意两方面....

更新时间:2019-08-20 16:34:40热度:15

乡村美食，欢迎您來品尝

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更新时间:2019-08-08 21:19:10热度:1

它被称为“失眠克星”，睡不着要多吃，一斤3元，可惜很多人不懂

有很多人觉得失眠是正常现象，其实这种想法是错误的，失眠很营养人的身体健康，睡眠不足导致白天工作和学习没有精神，身体的免疫力下降，抗病能力下降，进而会....

更新时间:2019-07-12 18:22:32热度:2

【森虎虾尾】9.9元秒杀原价28元花甲一份

香辣☞9.9元秒杀原价28元花甲一份。地址：黄河路小广场西50米森虎虾尾秒杀须知一、秒杀成功后请尽快到店出示二维码，核销兑换！二.秒杀成功后消费截止时间是2019年5月28日，过期作废！过期概不退款！三，只可堂食，不打包！不外卖！四、秒杀时....

更新时间:2019-07-12 18:17:23热度:0

29.9元秒杀原价69元菲力牛扒＋卡布基诺咖啡

29.9元秒杀原价69元菲力牛扒＋卡布基诺咖啡。地址：隆兴街中段流金岁月秒杀须知一、秒杀成功后请尽快到店出示二维码，核销兑换二.秒杀成功后消费截止时间是2019年4月30日，过期作废！过期概不退款！三、秒杀时请填写自己的电话号码方便商家联系....

更新时间:2019-07-12 18:14:29热度:1

38元秒杀原价128元招牌地锅鸡【固始机器人餐厅】

38元秒杀原价128元招牌地锅鸡。地址：信合购物广场4楼....

更新时间:2019-07-12 18:10:41热度:0

29.9元秒杀原价128元小龙虾（3斤）一桌仅限一份【王家砂锅】

29.9元秒杀原价128元小龙虾（3斤）。地址：凤凰大道与寥城大道交叉口【王家砂锅】点击图片参与秒杀☞☞☞....

更新时间:2019-07-12 18:08:30热度:0

1元秒杀原价28元花甲进店再送100元代金券

1元秒杀原价28元花甲，进店再送100元代金券【鲜上鱻】。地址：红苏路与黄河路口北100米点击图片参与秒杀☞☞☞19.9元秒杀淘宝价128元太阳镜-红苏路北段双龙客车站北隔壁【查尔斯顿眼镜】（固始旗舰店）....

更新时间:2019-07-12 18:04:40热度:0

秒杀---18.8元秒杀原价58元水煮鱼

鲜香☞18.8元秒杀原价58元水煮鱼。地址:城南妇幼保健院东门北100米口福居秒杀须知一、秒杀成功后请尽快到店出示二维码，核销兑换二.秒杀成功后消费截止时间是2019年5月27日，过期作废！过期概不退款！三、每桌仅限使用一个秒杀套餐，不可两....

更新时间:2019-07-12 18:02:43热度:0

【头道汤养生馆】39.9元秒杀原价286元头疗＋肩颈

【头道汤养生馆】39.9元秒杀原价286元头疗＋肩颈。地址：中原路唐巢酒店隔壁秒杀须知一、秒杀成功后请尽快到店出示二维码，核销兑换！二.秒杀成功后消费截止时间是2019年6月7日，过期作废！过期概不退款！三、秒杀时请填写自己的电话号码方便商....

更新时间:2019-07-12 17:58:32热度:1

19.9元秒杀原价79元烤黑鱼（2斤）仅限10天

一、秒杀成功后请尽快到店出示二维码，核销兑换二.秒杀成功后消费截止时间是2019年5月17日，过期作废！过期概不退款！三，烤黑鱼晚上出售，白天没有烧烤，请注意时间！只堂食，不打包！19.9元秒杀原价79元烤黑鱼（两斤）烤鱼江湖硝烟四起....

更新时间:2019-07-12 17:55:18热度:0

小龙虾虾头里究竟是啥，能不能吃？很多人都错了

小龙虾是很多人的最爱尤其夏季更是小龙虾热爱者大快朵颐的好时候可是，在吃小龙虾时你是否也有这样的疑惑小龙虾头部的黄色物质究竟是什么？能不能吃呢？今天就让我们一起揭开答案小龙虾虽小，但五脏俱全，你吃到的虾身，其实只是它的尾巴而虾头是一个极为复杂....

更新时间:2019-07-12 17:49:32热度:24

煮玉米万万不可只用清水！水里丢一把它，玉米软糯可口，细腻香甜

玉米相信很多人都非常喜欢吃，但是我们在煮玉米的时候，千万不要直接下锅，只需要在水里加一点它，我们的玉米就会非常的鲜嫩，而且香甜，一起来看一下吧首先我....

更新时间:2019-07-02 18:43:16热度:4

不要向侍者要自来水

德国的管道自来水虽然质量很高，可以直接饮用，但你在餐馆跟侍者要自来水的话，对方会觉得奇怪，有时甚至拒绝送上这样的“免费水”。在私人家里做客，你向主人要自来水，主人会告诉你他们也有矿泉水。矿泉水在德国才....

更新时间:2019-06-18 12:09:13热度:0

瓜界第一竟是它，减肥排毒、补水养颜，让你越吃越年轻

补水养颜在夏季的养生关键词中，“补水”一定榜上有名，美喵平时喜欢吃一根清淡的黄瓜来补水。黄瓜皮绿汁多、脆嫩鲜美，含水量高达95%，富含维生素C、维生素E等营养物质，绝对是夏季最受欢迎的补水明星之一。不....

更新时间:2019-06-14 12:05:31热度:12

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